Φροντίδα piercing για δραστήρια ζωή

Το να διατηρείς τα piercings σου υγιή ενώ μένεις δραστήριος μπορεί να μοιάζει σαν να κάνεις ζογκλερικά. Θες να προπονείσαι, να κολυμπάς, να παίζεις και να δείχνεις παράλληλα το στιλ σου. Αυτός ο οδηγός δίνει σαφείς, πρακτικές συμβουλές για νέα και επουλωμένα piercings ώστε να κινείσαι με αυτοπεποίθηση.

Aftercare piercing για αθλητές

Δύο απλά πράγματα κάνουν μεγάλη διαφορά όταν είσαι σε κίνηση.

Υψηλής ποιότητας σκουλαρίκια
Επίλεξε υποαλλεργικά μέταλλα όπως τιτάνιο ιατρικού βαθμού ή ατόφιο χρυσό. Τα καλά υλικά μειώνουν τους ερεθισμούς και την πιθανότητα λεκέδων ή αλλοίωσης από τον ιδρώτα. Διάλεξε ανθεκτικά, καλοφτιαγμένα κομμάτια σχεδιασμένα να κάθονται άνετα στο δέρμα και να κινούνται μαζί σου.

Η καθαριότητα είναι κρίσιμη
Διατήρησε καθαρό τον ιστό γύρω από το piercing. Ο ιδρώτας, η βρωμιά και το νερό της πισίνας μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα που επουλώνεται. Ο σωστός καθαρισμός μετά τη δραστηριότητα αποτρέπει τη συσσώρευση και τα προβλήματα.

Νέα piercings και προπονήσεις

Να κάνεις piercing ενώ προπονείσαι είναι εφικτό, αλλά ο χρόνος και οι επιλογές μετράνε. Προσπάθησε να το κάνεις σε πιο χαλαρή περίοδο προπόνησης αν μπορείς. Απόφυγε τα αθλήματα με επαφή ή δραστηριότητες με έντονη τριβή για μερικές εβδομάδες, αν γίνεται. Αν δεν μπορείς να σταματήσεις, επίλεξε σημείο σώματος και σκουλαρίκια που ταιριάζουν στη ρουτίνα σου και μίλα με τον piercer σου για τις επιλογές.

Μην αφαιρείς νέα σκουλαρίκια εκτός αν το πει επαγγελματίας. Η αφαίρεση μπορεί να κλείσει την τρύπα ή να δημιουργήσει μόλυνση. Αν κάτι δεν πάει καλά, επικοινώνησε με τον piercer σου για συμβουλή αντί να μαντεύεις.

Πώς να φροντίσεις νέα piercings κατά την προπόνηση

Κράτα τις οδηγίες καθαρισμού συγκεντρωμένες. Δώσε προτεραιότητα πρώτα στον ιστό και μετά στο κόσμημα.

Για τον ιστό του piercing

• Ξέπλυμα μετά τον ιδρώτα: ξέπλυνε το piercing στο ντους αμέσως μετά την προπόνηση για να φύγει ο ιδρώτας και τα άλατα.
• Καθάρισμα με αλατούχο διάλυμα: χρησιμοποίησε στείρο φυσιολογικό διάλυμα σε σπρέι ή για εμποτισμό μια ή δύο φορές την ημέρα. Στέγνωσε απαλά με καθαρή χαρτοπετσέτα. Μην περιστρέφεις ή γυρνάς το κόσμημα.
• Απόφυγε επικίνδυνα νερά: κολύμπησε μόνο σε καθαρές, χλωριωμένες πισίνες όσο επουλώνεσαι. Απόφυγε λίμνες, ποτάμια και βαλτώδη νερά.

Για το σκουλαρίκι

Σκούπισε το ορατό κόσμημα με καθαρό πανί αν είναι ιδρωμένο ή βρώμικο. Μην αφαιρείς το σκουλαρίκι για καθάρισμα εκτός αν σου το πει ο piercer. Αν χαλαρώσει, πήγαινε στον piercer για να το σφίξει ή να το αντικαταστήσει με μια επιλογή φιλική για σπορ.

Ο άμεσος καθαρισμός μετά από προπονήσεις και κολύμπι είναι απαραίτητος. Αν παρατηρήσεις κοκκίνισμα, ασυνήθιστη έκκριση ή επίμονο πόνο, επικοινώνησε με τον piercer σου. Μην το θεωρείς απλό αν αλλάζει ή χειροτερεύει.

Φροντίδα piercing κατά τη διάρκεια αθλημάτων

Αφότου επουλωθούν, τα piercing είναι πιο ανεκτικά. Παρ’ όλα αυτά χρειάζονται προσοχή όταν αθλείσαι.

Επίλεξε ασφαλή, χαμηλού προφίλ κοσμήματα για έντονη κίνηση. Επίπεδες πλάτες, captive κρίκους με μπίλια που μπορείς να αντικαταστήσεις με συμπαγείς κρίκους όταν χρειάζεται, ή αθλητικά retainer μπορούν να μειώσουν το πιάσιμο. Κάλυψε εξωτερικά σκουλαρίκια με ταινία για επιπλέον προστασία σε αθλήματα χωρίς επαφή. Για αθλήματα επαφής, σκέψου προσωρινό retainer ή συμβουλέψου τον piercer σου για επιλογές που πληρούν τους κανόνες ασφαλείας της δραστηριότητάς σου.

Προστασία ενάντια στο τραύμα. Αν το σπορ περιλαμβάνει λουριά, κράνη ή συνεχή τριβή, τοποθέτησε το σκουλαρίκι ώστε να μην τρίβεται συνέχεια. Πρόσεχε για νέους ερεθισμούς και δράσε γρήγορα αν κάτι αλλάξει.

Τελευταία γρήγορα tips

• Φόρα υποαλλεργικά κομμάτια που ταιριάζουν στη ρουτίνα σου.
• Καθάριζε τον ιστό του piercing μετά από κάθε ιδρωμένη προπόνηση και μετά το κολύμπι.
• Σχεδίασε το timing του piercing γύρω από τις έντονες προπονήσεις όταν μπορείς.

Φρόντισε τα piercings σου και θα συνεχίσουν να σε αντιπροσωπεύουν. Θες σκουλαρίκια φτιαγμένα για κίνηση; Εξερεύνησε υποαλλεργικές, φιλικές προς τον αθλητισμό επιλογές στην Bodymod και βρες κομμάτια που κινούνται με τη ζωή σου.